Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Tempe Orek, Pepaya, Tahu Goreng, Nasi Goreng. Mittagessen: Bumbu Kacang, Kentang Rebus, Tahu, Kembang Kol, Champ Siomay. Abendessen: Dadar Gulung, Roti, Bihun Goreng, Telur Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annisanurulh260's Gewichtsverlauf
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