Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 80,90g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 32,11g.
Mittagessen: Сметана 15%, Сыр, Укроп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сметана 15%, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sladyskib's Gewichtsverlauf
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