Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 19,11g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 192,87g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Marul, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Fırında Patates, Pirinç Lapası. Abendessen: Haşlanmış Nohut, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hulyakarakecili's Gewichtsverlauf
|