Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 40,76g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 90,01g.
Frühstück: Tasmanian Heritage Camembert, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Edgell Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Tuna in Water (Canned). mehr...
|
|
1283 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|