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의문의 증량…;
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 130,98g.
Mittagessen: 코스트코 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 밤고구마, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 사과, 삶은 계란흰자. Abendessen: 한성기업 크래미, 밤고구마, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 실키 롤 케익. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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