Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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95 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 76,89g.
Frühstück: ПП Кекс, Каждый День Сыр Сулугуни, Рыбастория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свинина Запеченая, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ПП Кекс, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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