Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3377 kcal
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Fett: 149,94g | Eiw: 171,64g | Kohlh: 343,54g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Перловка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Буше Творожная Запеканка, Блины с Творогом, Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, DoubleDouble Конфеты Коко с Кокосом в Белой Глазури, Coffee Like Флет Уайт, Ударница Мармелад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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