Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хохланд Плавленый Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе, Окей Курага Сушёная, Хохланд Плавленый Сыр, Fitstart Хлебцы из Полбы, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Морской Окунь, Окей Курага Сушёная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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