Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 55,81g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 195,89g.
Frühstück: Meller Глинтвейн, Бабаевский Элитный 75% Какао, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Магнит Банан, Kimpao Соус Терияки , Аверино Грудка Варёно-Копченая, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Закрома Гречка. Abendessen: Пп Яблочный Чизкейк , Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Дор Блю, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Лук, Укроп, Перекресток Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Воложка Нут, Помидоры, Смак Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Chikalab Кешью в Шоколаде, Burn Персик Манго без Сахара, Пп Яблочный Чизкейк . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|