Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 138,40g.
Frühstück: Пахлава, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблоко Голден, Куриные Голени с Кожей, Sen Soy Фунчоза Вареная, Рис Вареный, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . Snacks/Sonstiges: Arla Датский Сыр Фета "Апетина", Китайская Капуста, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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