|
на завтрак овощная запеканка)) порция 260 гр на 365 Ккал. ещё будет сырник и кофе всем хорошего дня)))))))))
|
1116 kcal
|
Fett: 44,10g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 73,66g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Млековита Йогурт без Добавок, Сырники, Овощная Запеканка. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе Вареное, Салат с Пекинской Капустой и Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksiqwest's Gewichtsverlauf
|