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Fett =38.3 %
Wasser= 44,2%
Muskeln=33, 6 %
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107,8 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 123,30g.
Frühstück: Lidl Kaki, Femeg Regenbogenforellen, Gut Ponholz Truthahnfleisch, Hühnersuppe, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Tomaten, Banane, Banane, Milbona Körniger Frischkäse, Alnatura Leinöl Nativ, Kölln Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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