Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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107,4 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 147,52g | Kohlh: 49,68g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Sponser BCAA. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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