Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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117,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3760 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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