Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
53,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 35,43g | Eiw: 121,44g | Kohlh: 331,47g.
Frühstück: Gogofood Energy Bar Gusto Cacao, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Crownfield Haferflocken Zart. Mittagessen: Golden Sun Grano Saraceno, Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate, Sojasun Tofu Naturale, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Zucca, Carote, Cavolo. Abendessen: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Senape, Elakis Pasta Fillo, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
|