Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Новый День Молоко 2,5%, Барни Бисквит. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Das Колбаса Конская , Adal Творог 0,6%, Смешанные Орехи, 3 Желания Майонез Парижанка, Аксай Нан Президентский Хлеб , Изюм (без Косточек). Abendessen: Кублей Вареная Сгущенка, Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Творог 5%, Смешанные Орехи, Яйцо, Сыр, Das Колбаса Конская , Edgar Лаваш без Дрожжей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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