I'd like to think I'm losing weight from eating fewer calories, but I don't know how true that is when I'm giving into cravings at night.
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102,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 114,47g.
Frühstück: Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Elevate Chocolate Protein Powder. Mittagessen: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Plain Yogurt (Lowfat), Vitality By Melaleuca Elevate Protein Powder. Abendessen: Cooked Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Swiss Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lineruds's Gewichtsverlauf
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