Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 203,03g.
Frühstück: SFD WPC PLUS Biała Czekolada, Biedronka Jabłko, FruVita Skyr Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Jabłko, Delikate Twaróg Chudy, Bonitki Biszkopty. Abendessen: Sos Sojowy, Jajko, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Ksylitol, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Jajko, Złote Pola Mąka Babuni Pszenna Typ 650. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AnikoSai's Gewichtsverlauf
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