|
|
3516 kcal
|
Fett: 67,74g | Eiw: 221,38g | Kohlh: 495,29g.
Frühstück: Cuquets Fideos Mostacholes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Orann Granola Mix Energético, Pechuga de Pollo a la Plancha, Banana, Cuquets Fideos Mostacholes, Dos Hermanos Arroz, Huevo. mehr...
|
|
 Kommentare
¿Más músculo quem más calorías? Sí, PERO no tanto como se piensa usualmente. 1kg extra gasta entre 16-20kcal extras en reposo al día. Una persona que gana 10kg quema un extra de 200kcal (1 alfajor), y ganar ese músculo toma años. La diferencia en lo que se gasta no está solo en la cantidad de músculo, sino en lo que se hace con él.
11 Feb 22 vom Mitglied: El Titán Encadenado
|
esta bueno esto... por ahi se cree q por el hecho de tener mas músculo ya gastas calorías y no es tan así
13 Feb 22 vom Mitglied: rutilin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
El Titán Encadenado's Gewichtsverlauf
|