Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 166,48g.
Frühstück: Чай, Семена Льна, Сливочное Масло, Увелка Пшеничная Крупа, Льняное Масло, Сушеные Семена Тыквы, Киви. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Увелка Гречневая Крупа , Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Sonstiges: Лук, Морковь, Фасоль Стручковая, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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