Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
1599 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 188,74g.
Frühstück: Омлет с Баклажаном, Авистрон Икра Судака, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Оладьи на Кефире из Цельнозерновой Муки, Починки Сыр Российский Премиум, Приволжский Масло Сливочное, Каравай Хлеб Традиционный, Каша Пшенная на Воде и Молоке, Tess Чай Чёрный. Mittagessen: Реми Котлеты Мясные (Домашние), Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Tess Чай Чёрный. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Вишней, ПП Блинный Тортик, Победа Шоколад Горький 55%, Магнит Банан, Просто Мёд, Приволжский Ряженка 3,2%, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Наша Корова Творог 5%, Наша Корова Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liuybov's Gewichtsverlauf
|