Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 85,76g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту, Вареное Яйцо, Мёд, Ашан Крупа Овсяная, Помидоры, Село Зеленое Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кофе с Молоком. Mittagessen: Капучино, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Abendessen: Болгарский Перец, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дымов Грудинка Крылатская, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eda011081's Gewichtsverlauf
|