Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 71,16g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 105,58g.
Frühstück: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Окей Курага Сушёная, Heinz Кетчуп Томатный, Fitstart Хлебцы из Полбы, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Плавленый Сыр, Кофе, Лента Багет Французский. Mittagessen: Брянконфи Чудо Буквы Печенье, Мандарины, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картофель Отварной, Кофе, Помидоры. Abendessen: Кофе, Обережье Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Хохланд Плавленый Сыр, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|