Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 89,22g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Kinder Paradiso, Огурец, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка. Abendessen: Киндер Пингви, Просто Мёд , Северная Долина Сметана 20%, Городецкий Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Heinz Фруктовое Пюре со Злаками. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elena Podpechkina's Gewichtsverlauf
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