Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 68,61g.
Frühstück: Maitokahvi, Mansikat, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Maitokahvi, Taffel Suolapähkinä, Keitetty Kananmuna, Kurkku, Tomaatit, Porkkanaraaste, Pirkka Kasvispihvi, Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty). Abendessen: Majoneesi (Kevyt), Pirkka Jauhelihakeitto. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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