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1213 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 157,86g.
Frühstück: Diabetasol Sweetener, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Pepaya, Heinz Apple Cider Vinegar, Jahe. Mittagessen: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Garam, Kecap Ikan, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kecambah, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Merah. Abendessen: Emping Melinjo, Chicken Nugget, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sunpride Banana, Diabetasol Sweetener, Garam, Bubuk Cabai, Nanas, Jambu Air. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sysofia86's Gewichtsverlauf
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