Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
132,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 117,74g | Eiw: 167,64g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Cappuccino. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Heinz Barbecue Classic, Hähnchenschlegel. Abendessen: Kaminwurzerl, Westland Old Amsterdam, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Weichweizengrieß, Zucker. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Damnsey's Gewichtsverlauf
|