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E un altro chilo di cui non sentirò la mancanza se n'è andato.
Bye bye....a NON rivederci!
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 124,84g.
Frühstück: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Enervit Frollini 40-30-30. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Misura Crackers Integrali, Fagiolini (Surgelati), In's Coscia di Tacchino Arrosto. Abendessen: Mela, Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Latte di Soia, Misura Crackers Integrali, Grana Padano Grana Padano, Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Cereali e Frutta. mehr...
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1663 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Laurasullabilancia's Gewichtsverlauf
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