Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 59,12g.
Frühstück: Maitokahvi, Snellman Kinkku Ohuen Ohut, Munakas tai Munakokkeli. Mittagessen: Pirkka Jauhelihakeitto, Majoneesi (Kevyt), Maitokahvi. Abendessen: Valkoviini, Kanapasta. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ratsastus - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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