Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 258,04g.
Frühstück: Pisang Goreng. Mittagessen: Telur Dadar, Tumis Oncom, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Abendessen: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Almond, McDonald's McFlurry - Choco, Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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