Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 77,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 62,34g.
Mittagessen: Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rote Paprika, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Abendessen: Rote Zwiebeln, Maggi Klare Brühe, Asia Green Garden Gyoza Gemüse. Snacks/Sonstiges: Möhren, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Wasa Roggen Dünn, Karottensuppe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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