Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 86,42g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Hame Паштет из Гусиной Печени. Mittagessen: Яшкино Печенье Сдобное Американское. Abendessen: Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Meller Солёная Карамель , Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками , Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kovaleva-tan24's Gewichtsverlauf
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