Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 57,01g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лукашинские Икра Кабачковая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|