Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
50,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 27,14g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Растішка Йогурт Безлактозний Персик-Яблуко, Bob Snail Яблучно-Грушеві Цукерки в Шоколаді, Київхліб Лаваш Вірменський, President Сметана 15%, Борщ Украинский, Чай Несладкий, Яблоки (без Кожи), Корица, Яичный Желток, Своя Линия Слоеное Тесто. Mittagessen: Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара, Чай Несладкий, Bob Snail Яблочно-Грушевые, Курица по Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Tasty Style Хлібці Гречані, Чай Несладкий, Розумний Вибір Разрыхлитель, Мрия Ванилин, Мрія Какао-Порошок, Яйцо, Банан, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.lm2021.'s Gewichtsverlauf
|