Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
121,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
521 kcal
|
Fett: 18,25g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 33,89g.
Frühstück: Bone Broth. Mittagessen: Nando's Mielie , Tap Water, Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Woolworths Milk Tart, Tea with Milk and Sugar. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shanaazie's Gewichtsverlauf
|