Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Сахар, Американо, McDonald's Картопляник, McDonald's Макмаффин с Яйцом и Свининой. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Ашан Рыба в Томате. Abendessen: Любимов Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, President Сметана 10%, капустная котлета. Snacks/Sonstiges: Глинтвейн. mehr...
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konstantes Gewicht
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