Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 29,60g | Eiw: 26,13g | Kohlh: 95,88g.
Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Good Day Cappuccino, Opak, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayu.faisal's Gewichtsverlauf
|