Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
41,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 214,78g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Окское Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Mittagessen: Вкусвилл Ветчина Куриная Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Abendessen: Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Snaq Fabriq Crispy Chips, Сладень Печенье К Чаю. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Топпинг Чеддер, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Окское Яичный Белок, Global Village Кус Кус, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Prime Kraft Батончик "WOWBAR Солёная Карамель. с Кокосом", Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Избенка Сыр Молога. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|