Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 90,49g.
Frühstück: Maitokahvi, Fazer Alku Sadonkorjuu Mysli, K-Menu Pakastemansikka, Forever Ultra Shake Vanilla, Valio Rasvaton Piimä. Mittagessen: Subway Southwest Kastike, Subway Kana Teryaki Salaatti, Maitokahvi. Abendessen: Maitokahvi, Café Picnic Kinkku-Juusto Bagel. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Ratsastus - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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