Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 27,42g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: REWE Birne Conference, REWE Apfel, Alnatura Hafer Mandel Drink, Gut & Günstig Honig, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Lidl Kalifornische Mandelkerne, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Weizenkleie. Mittagessen: Kohlrabi, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Thermomix Marmorkuchen . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sharylady's Gewichtsverlauf
|