Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 147,85g.
Frühstück: Holland Bakery Lemper Ayam. Mittagessen: Mie Ayam, Putih Telur Matang, Uleg Sambal Ijo, Telur Rebus, Tahu, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Bertolli Olive Oil, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Risoles. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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