Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 93,06g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 223,62g.
Frühstück: Valio Ohuen Ohut Edam, Pirkka Kevyt Meetvursti, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. Mittagessen: Pasteija, Putaan Pulla Laskiaispulla. Abendessen: Snack Day Teddy's Original, Punaviini, Pizza Lihatäytteellä. Snacks/Sonstiges: Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty), Malaco Choco Aakkoset. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tiputin's Gewichtsverlauf
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