Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 43,54g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске. Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Оливковое Масло, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|