Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Valio Luonnonjogurtti+ Uuniomena, Valio Mango-Banaani Keitto, Kääretorttu, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Maustamaton Raejuusto, Pensasmustikka. Mittagessen: Kääretorttu, Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Karjalanpiirakka. Abendessen: Atria Coleslaw, Perunamuusi, Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Sonstiges: Lihapyörykät (Naudanliha), Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat, Frödinge Mutakakku, Pirkka Coctailpiirakka. mehr...
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konstantes Gewicht
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T@nja70's Gewichtsverlauf
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