Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 135,59g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 199,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ферма Масло Сливочное 73%, Королівський Смак Майонез 67%, Краснокочанная Капуста, Куриная Отбивная, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Хлеб, Салтовский Колбаса Московская Варёно-Копченая, Сырники Домашние. Abendessen: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пирожное, Пирожное Заварное. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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