|
что то типо второго обеда на 190-250кк
|
649 kcal
|
Fett: 19,55g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 70,59g.
Mittagessen: Лента Слойка с Яблоками. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Увелка Гречка Вареная, Смак Хлеб Домашний, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка в Соевом Соусе. mehr...
|
|
 Kommentare
Дорогие девочки!🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вайбер, Ватсапп на номер 89156955617 " хочу с вами" и я вас добавлю.
14 Feb 22 vom Mitglied: poli159
|
16 Feb 22 vom Mitglied: irina.orlyanskaya@inbox
|
гречка 60гр, перец 40гр, курица 40гр, хлеб 20гр, тут не может быть больше 250кк
16 Feb 22 vom Mitglied: RistinaVa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|