|
На обед: — перловка отварная 110 гр; — грудь индейки 130 гр; — морковка по-корейски 40 гр; — огурец солёный 70 гр.
|
1894 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 126,48g | Kohlh: 191,35g.
Frühstück: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный, Чернослив, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Песочное Печенье, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Индейка Отварная, Перловка Отварная. Abendessen: Зеленое Яблоко, Багет, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Сметана 20%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Hummuskasa Хумус Классический, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mehr...
|
|
 Kommentare
Дорогие девочки!🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вайбер, Ватсапп на номер 89156955617 " хочу с вами" и я вас добавлю!
14 Feb 22 vom Mitglied: poli159
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.sceller's Gewichtsverlauf
|