Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 20,93g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Творог 5%, Чай с Сахаром, ВкусВилл Манго, Ананас, Голубика, Малина, Виноград, Магнит Яблоко. Mittagessen: Ананас, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Индейка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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