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Went off the rails yesterday. First time since Christmas. Back on the path. Have a great day.
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82,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 127,52g | Kohlh: 169,84g.
Frühstück: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Abendessen: Laura Lynn Cheeseburger Sliders. Snacks/Sonstiges: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Hempler's Natural Uncured Beef Pepperoni, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Bananas, Oranges. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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JFarr73's Gewichtsverlauf
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