Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 83,17g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 244,97g.
Frühstück: Rote Beete, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Alnatura Haferdrink. Brunch: Lift Apfelschorle (Flashe). Mittagessen: Apfelsinen, Senseo Cappuccino, Neni Kichererbsensalat mit Kräutern. Nachmittagstee: Banane. Abendessen: Neni Kichererbsensalat mit Kräutern, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Kartoffeln, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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